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Zwangsstörungen
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Zwangsstörungen: Einblicke in Symptome und Therapieoptionen Zwangsstörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und sind durch wiederkehrende, intrusive Gedanken (Zwänge) und/oder stereotype Verhaltensweisen (Zwangshandlungen) gekennzeichnet. Diese beeinträchtigen das tägliche…
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Essstörungen
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Essstörungen: Formen, Ursachen und Behandlungsansätze Essstörungen gehören zu den schwerwiegendsten psychischen Erkrankungen, da sie sowohl die körperliche Gesundheit als auch das emotionale Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Sie zeichnen sich…
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Burnout-Therapie Wien
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Burnout-Therapie Wien: Was ist Burnout und wie kann man es vermeiden Erschöpfung, Sinnlosigkeit, innere Leere. In meiner Wiener Praxis erlebe ich täglich, wie erfolgreiche Menschen gegen Burnout kämpfen. Burnout…
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Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
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Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): Was Betroffene wissen sollten Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die nach extrem belastenden oder traumatischen Erlebnissen auftreten kann. Diese können direkte Bedrohungen des…
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Panikattacken
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Panikattacken: Ursachen, Symptome und Bewältigungsstrategien Panikattacken sind plötzliche, intensive Angstzustände, die Betroffene oft unerwartet und ohne erkennbaren Auslöser treffen. Die heftigen körperlichen und psychischen Symptome lösen bei den Betroffenen…
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Angststörungen Wien – Hilfe bei Panik und Ängsten
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Angststörungen Wien – Hilfe bei Panik und Ängsten Das Herz rast, die Hände zittern, die Luft wird knapp. Die U-Bahn-Station wird zur Hölle, der Vortrag im Büro zum Albtraum….
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Depression Therapie Wien – Weg aus der Dunkelheit finden
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Depression Therapie Wien – Weg aus der Dunkelheit finden Sie sind nicht allein. Wenn das Leben in Wien grau und hoffnungslos erscheint, wenn selbst die schönsten Orte der Stadt…
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Wie negative Denkmuster die psychische Gesundheit beeinflussen
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Wie negative Denkmuster die psychische Gesundheit beeinflussen – Eine Perspektive aus der Logotherapie und Existenzanalyse Negative Denkmuster haben einen erheblichen Einfluss auf das psychische Wohlbefinden und können das Lebensgefühl…
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Selbstfürsorge lernen Wien – Praktische Tipps vom Experten
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Selbstfürsorge lernen Wien – Praktische Tipps vom Experten Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern überlebenswichtig in unserer hektischen Zeit. Viele Menschen in Wien kämpfen mit Burnout, Stress und dem Gefühl,…
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Stressbewältigung: Methoden, die wirklich helfen
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Stressbewältigung: Methoden, die wirklich helfen Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in der modernen Gesellschaft. Viele Menschen leiden unter den Folgen chronischer Belastungen, sei es im Berufsleben, im familiären Umfeld…
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Was tun bei emotionaler Erschöpfung?
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Was tun bei emotionaler Erschöpfung? Eine Perspektive aus der Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl Emotionale Erschöpfung, auch als Burnout bekannt, ist in unserer modernen Welt ein immer häufiger…
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Achtsamkeit in der Logotherapie: Bedeutung für die mentale Gesundheit
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Achtsamkeit in der Logotherapie: Bedeutung für die mentale Gesundheit In der heutigen, oft hektischen und reizüberfluteten Welt stellt sich für viele Menschen die Frage nach Sinn und Orientierung. Neben…
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Tipps zur Förderung der psychischen Gesundheit im Alltag
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Tipps zur Förderung der psychischen Gesundheit im Alltag Psychische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens und umfasst weit mehr als das Fehlen von Krankheiten. Sie bezieht sich…
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Wie erkenne ich frühzeitig Anzeichen von psychischen Störungen?
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Wie erkenne ich frühzeitig Anzeichen von psychischen Störungen? Psychische Störungen können sich auf vielfältige Weise äußern und betreffen Menschen in verschiedenen Lebensphasen und -situationen. Oft entwickeln sich die Symptome…
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Was ist psychische Gesundheit und warum ist sie wichtig?
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Was ist psychische Gesundheit und warum ist sie wichtig? Psychische Gesundheit ist ein grundlegender Bestandteil unseres Wohlbefindens und beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Sie ist ebenso bedeutsam…
