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Essstörungen
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Essstörungen: Formen, Ursachen und Behandlungsansätze Essstörungen gehören zu den schwerwiegendsten psychischen Erkrankungen, da sie sowohl die körperliche Gesundheit als auch das emotionale Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Sie zeichnen sich…
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Burnout
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Burnout: Was es ist und wie man es vermeiden kann Burnout ist ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung, der durch chronischen Stress und Überforderung entsteht. Er wird häufig…
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Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
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Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): Was Betroffene wissen sollten Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die nach extrem belastenden oder traumatischen Erlebnissen auftreten kann. Diese können direkte Bedrohungen des…
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Selbstfürsorge: Warum sie wichtig ist und wie man sie in den Alltag integriert
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Selbstfürsorge: Warum sie wichtig ist und wie man sie in den Alltag integriert Selbstfürsorge ist in den letzten Jahren zu einem zentralen Thema im Bereich der psychischen Gesundheit geworden….
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Stressbewältigung: Methoden, die wirklich helfen
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Stressbewältigung: Methoden, die wirklich helfen Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in der modernen Gesellschaft. Viele Menschen leiden unter den Folgen chronischer Belastungen, sei es im Berufsleben, im familiären Umfeld…
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Was tun bei emotionaler Erschöpfung?
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Was tun bei emotionaler Erschöpfung? Eine Perspektive aus der Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl Emotionale Erschöpfung, auch als Burnout bekannt, ist in unserer modernen Welt ein immer häufiger…
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Tipps zur Förderung der psychischen Gesundheit im Alltag
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Tipps zur Förderung der psychischen Gesundheit im Alltag Psychische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens und umfasst weit mehr als das Fehlen von Krankheiten. Sie bezieht sich…
