Methode
Ich habe mich auf die Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl spezialisiert. Diese Ansätze beruhen auf der Überzeugung, dass das Streben nach Sinn im Leben die zentrale Motivation des Menschen ist. Frankls Menschenbild ist geprägt von tiefem Respekt für die individuelle Freiheit und die Fähigkeit jedes Einzelnen, auch in schwierigen Lebenssituationen Sinn zu finden und persönliche Verantwortung zu übernehmen.
Das Menschenbild von Viktor Frankl
Streben nach Sinn: Frankl ging davon aus, dass die Suche nach einem tieferen Sinn im Leben die grundlegende Motivation jedes Menschen ist. Dieses Streben ist nicht nur eine theoretische Idee, sondern eine lebendige Kraft, die uns durch Herausforderungen und Krisen tragen kann. In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, diesen persönlichen Sinn zu entdecken und zu verwirklichen.
Freiheit und Verantwortung: Ein zentraler Gedanke von Frankl ist die Freiheit des Willens. Wir haben die Freiheit, unsere Einstellung und unser Verhalten zu wählen, selbst in den schwierigsten Situationen. Diese Freiheit ist eng verbunden mit Verantwortung – der Verantwortung für unser eigenes Leben und Wohlbefinden. In unserer gemeinsamen Arbeit werde ich Sie ermutigen, diese Freiheit und Verantwortung zu erkennen und für sich zu nutzen.
Die geistige Dimension: Frankl betonte die Bedeutung der geistigen Dimension des Menschen. Diese ermöglicht es uns, über das Materielle hinauszuwachsen und nach höheren Werten und Zielen zu streben. Sie ist der Kern unserer Fähigkeit, selbst im Angesicht von Leiden und Schwierigkeiten, einen Sinn zu finden. Ich unterstütze Sie dabei, diese Dimension in Ihrem Leben zu erkennen und zu stärken.
Umgang mit Leiden: Frankl sah im Leiden nicht nur eine Belastung, sondern auch eine Möglichkeit zur inneren Reifung und Sinnfindung. In unserer therapeutischen Arbeit werden wir Wege erkunden, wie Sie auch in schwierigen Zeiten Kraft und Bedeutung finden können. Leiden kann, wenn es sinnvoll durchlebt wird, zu einer Quelle der Stärke und des Wachstums werden.
Die Trotzmacht: Frankl spricht von der „trotzdem“ Kraft des menschlichen Geistes – der Fähigkeit, trotz aller Widrigkeiten einen Sinn zu finden und weiterzumachen. Diese Resilienz und innere Stärke sind in jedem von uns vorhanden und können durch gezielte therapeutische Arbeit gestärkt werden. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Ihre innere Stärke zu entdecken und zu fördern.
Mein Ansatz
Ich arbeite in meiner Praxis mit einem ganzheitlichen, patientenzentrierten Ansatz. Meine langjährige Erfahrung mit Menschen aus verschiedensten Kulturen und Lebenshintergründen ermöglicht es mir, eine offene und verständnisvolle Perspektive in die therapeutische Arbeit einzubringen. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre individuellen Herausforderungen zu erkennen und zu bewältigen, indem wir gemeinsam nach den tieferen Bedeutungen und Zielen in Ihrem Leben suchen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllten und sinnvollen Leben zu begleiten. Ihr Mut, diesen ersten Schritt zu machen, verdient größten Respekt und Anerkennung. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, dass Sie sich verstanden, unterstützt und gestärkt fühlen.
Logophilosophicum – Reden wir über’s Leben: Ich lade Sie ein, sich meinen Podcast anzuhören. Logophilosophicum ist ein philosophisch-psychologischer Podcast über Themen, die Menschen im Laufe ihres Leben bewegen und über deren mögliche Herausforderungen. Wir besprechen Lösungsansätze und hoffen zumindest Ideen-Funken zu liefern. Frei nach Sokrates soll dies ein Ort sein, an dem eigene Ideen durch die Möglichkeit der Selbstreflexion geboren werden.